Sens&Harmonie
Karine HOCHE - LE GALL
Consultante Mieux-être
Karine HOCHE-LE GALL, vous propose des séances ou ateliers de sophrologie, relaxation, coaching en distanciel.
Karine HOCHE - LE GALL
Karine HOCHE-LE GALL
SOPHROLOGUE - COACH • certifications RNCP*
* RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle),
Parcours
Après un parcours riche en entreprise dans la communication et événementiels ; Un accident me fit perdre durant 24 mois autonomie et capacités d’actions, j’ai donc été contrainte et forcée à prendre du recul. Cette expérience difficile et enrichissante m’a fait déconstruire qui je croyais être pour me redécouvrir en travaillant sur mes valeurs, mes priorités, reconnaitre ou développer de nouvelles capacités... Le tout en prenant conscience de la relation corps/esprit.
C’est donc tout naturellement que j’ai choisi ensuite de continuer mon développement personnel et de me reconvertir vers ces activités.
Ma volonté, aujourd’hui est de vous faire partager les bénéfices de ces changements, de vous accompagner sans jugement avec une écoute active et respectueuse afin que chacun puisse s'écouter, s'observer, se découvrir et prendre le temps de définir l'essentiel pour apporter plus de sens et de joie dans sa vie.
Chacun est unique, le changement inévitable, et je vous propose d'être à vos coté, faire face aux challenges de la vie et vous accompagner vers celle que vous souhaitez !
Mon parcours de vie fait que je m'intéresse particulièrement au :
- Stress ou souffrance au travail,
- Prévention du burn out,
- Confiance en soi,
- Reconstruction suite à une crise, événement ou choc émotionnel,
- Changement de vie,
- Addiction,
- ….
Formations, diplômes et spécialisations
Mon expérience professionnelle, personnelle et ma formation continue me permettent d’avoir une approche personnalisée en y ajoutant différents outils.
Diplômes :
- Diplômée Coach Consultant (Titre enregistré au RNCP, niveau VI délivré par Linkup coaching)
- Diplômée en Sophrologue Praticien (Titre enregistré au RNCP, niveau III délivré par l'académie de Sophrologie)
- Diplômée en arts graphiques et arts modernes (Niveau Bac +3 - délivré par l'Ecole Supérieure de Arts Modernes)
Formations / spécialisations :
- Spécialisée Sophrologie Entreprise
- CNV - Communication Non Violente, modules 1,2 & 3
- Spécialisée en Sophrologie à Pédagogie Ludique - cycles 1, 2 & 3
- Spécialisée en "LCE" - Libération des Chocs Emotionnels
- Spécialisée en sophrologie, enfance et adolescence
- Spécialisée en accompagnement de la maladie de Parkinson
- Spécialisée en Sophro-analyse
- Diplômée praticienne en massage assis
- Certifiée praticienne en sophrologie et relaxation
- Diplômée praticienne en Cohérence Cardiaque
- Animatrice certifiée en Yoga du Rire
Mes valeurs
Je suis convaincue que chaque personne a toutes les ressources dont elle a besoin pour s'épanouir, être heureuse, mon objectif est de les éclairer. Développer notre conscience, retrouver le sens de nos actes pour évoluer, (re)prendre plaisir et se sentir aligné ! Voilà la boussole qui guide mes actions !
Je vous écoute, vous accompagne avec respect, intégrité, authenticité et professionnalisme…
La confidentialité fait partie intégrante des accompagnements.
Décidée à apporter ma modeste contribution à un monde meilleur en étant cohérente avec moi-même et en aidant chaque individu le souhaitant, à s'épanouir, se sentir mieux, se dépasser. Nous sommes tous interconnectés et complémentaires; Chacun de nous peut et doit contribuer à ce changement de paradigme.
Je connais les limites de mes compétences et saurais les exprimer. Le respect de la charte éthique est pour moi le meilleur moyen d’assurer un climat de confiance indispensable à une bonne et réelle alliance, collaboration.
Le coaching et la sophrologie peuvent accompagner un traitement médical, en aucun cas s’y substituer.
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